看著奧運賽事，大家也都熱血沸騰了起來。在幫選手加油的同時，也不禁讓人回想起當初運動的快樂和樂趣，自己...

看著奧運賽事，大家也都熱血沸騰了起來。在幫選手加油的同時，也不禁讓人回想起當初運動的快樂和樂趣，自己是不是也很久沒有拿起球拍或是打球跑步動一動了？​
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運動，能夠幫助我們度過負面情緒和釐清思緒，更可以維持身心健康，試著讓自己維持運動的習慣，現在開始動也不難！

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